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Bénédicte
DION
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Puis-je vous aider?
Vous souffrez d’épuisement, d’isolement, de ruminations, d’irritabilité et d’émotivité, de doutes, de pertes de confiance et d’estime de soi? Vous traversez une période difficile et vous sentez que vous avez besoin de soutien dans cette étape de votre vie?
Je vous accompagne pour sortir de ce « quaotidien » ou de cette transition de vie difficile pour retrouver sens, sérénité, et énergie. Pour cela, je vous accueille dans mon cabinet de psychologie à Saint Avertin, à proximité de Tours.
Je suis psychologue et praticienne narrative, diplômée en psychologie du travail et spécialiste de l’épuisement professionnel, avec une expérience de 20 ans en entreprise sur des fonctions RH et managériales.
Ma thérapie est intégrative, c’est à dire que j’ai plusieurs cordes à mon arc, et je les utilise en fonction de ce que vous avez besoin au fur et à mesure des séances.
J’ai une approche holistique mais je ne suis pas omnipotente! Si vous souhaitez combiner mon accompagnement avec d’autres professionnels pour le rendre encore plus efficace et puissant, je saurai vous orienter grâce à un réseau de professionnels dédiés à votre santé et votre bien être.
On parle d’agilité en entreprise, mais c’est aussi l’atout du psychologue intégratif!
Mon accompagnement
Je vous accompagne :
– dans ce que vous traversez au présent, qui peut être en lien avec votre passé ou par rapport à ce que vous projetez dans le lendemain,
– dans ce qui « s’exprime » dans votre sphère professionnelle, mais pas seulement, toutes les sphères de vie interagissant ensemble.
J’interviens notamment sur les aspects suivants:
- fatigue, épuisement professionnel, et tout ce qui finit en « -out » (burn-out, bore-out, brown-out)
- mal – être, souffrance au travail
- surcharge mentale, ruminations
- difficultés relationnelles, conflits, tensions
- perte de sens, de motivation, de confiance en soi
- dévalorisation de l‘image de soi
- régulation de l’énergie, des émotions et du stress
- Transitions de vie, reconversions
Mes approches
Je suis teintée « thérapies brèves », tendance psychologie positive et art-thérapie, et avec un fort penchant pour ce qui est simple, concret, visuel, imagé et pouvant parler à tous.
Avec mes techniques, votre chemin vers l’introspection empruntera des moyens détournés et métaphoriques.
Autant sur des accompagnements à titre individuel que sur des interventions en collectif, j’utilise, entre autres:
- La thérapie d’impact
- L’approche narrative
- L’écriture thérapeutique de soi
Mon cabinet, près de Tours
Mon lieu de consultation est situé à Saint Avertin, au sud de Tours.
Je vous accueille pour une séance dans l’échange, dans une écoute « cœur à cœur », dans la garantie du non jugement et de la confidentialité.
Ce moment sera dédié à vous et à votre chemin vers le mieux être, dans un lieu chaleureux, atypique, à la fois inspirant et empreint de sérénité.
